前列腺囊肿预防方法有哪些

 

　　根据承德现代男科医院医生指出，前列腺囊肿是一种常见的男性疾病，可并发感染及结石，较大的囊肿可压迫尿道而引起排尿困难，常见症状有尿急、尿频、排尿费力、尿线细及尿潴留等。给很多男性朋友们带来了很大的痛苦，严重的也会导致男性不育症等。以下医生为大家介绍一下前列腺囊肿一些预防的方法，希望对大家有帮助。

 

　　前列腺囊肿一些预防的方法？

 

　　1、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

 

　　2、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

 

　　3、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

 

　　4、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

 

　　5、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

 

　　6、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

 

　　7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

 

　　8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

 

　　9、多喝水：每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

 

　　10、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170

 

　　我们要预防大于治在任何时候都是适用的，希望大家引起高度的重视。在日常生活中积极行动起来，让自己每个都远离前列腺囊肿的困扰。承德现代男科医院医生提醒：如不慎已患上前列腺囊肿，一定要及时到正规医院进行治疗，以免错过好治疗期而导致更加严重的伤害。

 

　　承德现代男科医院前列腺特色科室，全新引进国际上治疗前列腺疾病为权威地新一代前列腺康复治疗系统，结合内源电场工作站治疗系统等高、精、尖诊疗设备，科学检测，规范治疗，同时汇聚了国内男科医学领域享誉盛名的资深前列腺医生，形成一套全方位科学系统的前列腺疾病诊疗方案，将前列腺疾病治疗水平提高到了一个新的高度，使饱受前列腺疾病困扰的广大患者得到更为科学合理、一步到位的治疗。如果您心中仍有疑问，请马上点击在线医生进行咨询，还可以通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧。

 

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